【歯科医師監修】ご自身でホワイトニングを行う際の注意をお教えします！

こんにちは。多田歯科医院、院長の多田 利哉です。
本日はホワイトニングをご自身で行う際の注意点についてお話しします。

歯を削りたくない、歯をきれいな白色にしたい、その希望に応える方法がホワイトニングです。

ホワイトニングは、歯科医師や歯科衛生士が行うものだけではありません。ご自身で行っていただくタイプもあります。ご自身でホワイトニングをするためには、ホワイトニングの注意点を十分理解しておく必要があります。

注意を怠ると歯茎の痛みや色むらが生じる危険もございます。

そこで今回は、歯とお口のプロが、安全に白い歯を手に入れるための具体的な方法を徹底解説します。

この記事を最後までお読みいただけると、ご自身でできるホワイトニングの種類とそのときの注意点までお分かりいただけると思います。

ホームホワイトニングの効果

ホームホワイトニングで使うホワイトニングジェルは、過酸化尿素を主成分にしています。
過酸化尿素がお口の中で反応して過酸化水素に変わり、歯を漂白して白くします。

②セルフホワイトニング

セルフホワイトニングは、歯医者以外の専用のホワイトニングサロンでご自身で行うホワイトニングです。

セルフホワイトニングは、歯医者で受けるオフィスホワイトニングと似ていますが、すべての工程をご自身で行う点が異なります。

セルフホワイトニングの効果

ホワイトニングサロンは、医療機関ではないのでホームホワイトニングのような歯を漂白するものは使えません。
代わりに、酸化チタンや重曹、炭酸カルシウムなどを使い、歯を漂白するのではなく着色汚れを分解して、歯の元の白さに戻すようになっています。

ホワイトニングサロンのホワイトニングでは、元の白さに戻すことはできても、それ以上に歯を白くする効果はありません。

ホームホワイトニングの注意点

ホームホワイトニングでの注意点は以下の通りです。

ジェルの量は適量に

ホワイトニングジェルを多くすれば、ホワイトニング効果が増すわけではありません。
どちらかといえば、マウスピースからはみ出して歯肉を痛くする原因になりかねません。
ホワイトニングジェルの量は、適量にするように注意してください。

マウスピースは噛まない

ホワイトニング用のマウスピースは、噛み込むことを前提にした作りにはなっていません。
手でつけても歯に簡単にフィットできます。

つけるとき、もしくはつけた後に噛み込まないようにしましょう。

時間を守る

ホワイトニングジェルを歯に作用させる時間は予め決まっています。
規定の時間を過ぎて使いすぎると、歯が痛くなるなどの副作用が出る可能性が高くなります。
逆に、つける時間が短いと、歯を白くすることができません。
マウスピースをつける時間はきちんと守るようにしましょう。

終わったら歯磨きを

マウスピースを外した後、歯にホワイトニングジェルが残っているとその部分だけさらに歯が白くなり、歯の色がまだらになってしまう可能性があります。

マウスピースを外した後は、必ず歯磨きをしてください。

ホワイトニングサロンでホワイトニングをするときの注意点について説明します。

全部自分でする

ホワイトニングは医療行為ですが、ホワイトニングサロンのスタッフには医療行為を行う資格がありません。
このため、スタッフがホワイトニングの手助けをすることはできないので、はじめに方法を説明してくれますが、ご自身の手で全ての工程を行う必要があります。

白さには限度がある

前述した通り、ホワイトニングサロンでのホワイトニングでは、歯は元の白さ以上に白くすることはできません。
あくまでも着色汚れを取り除いて歯本来の白さに戻すだけという点を忘れてはいけません。

きれいにジェルを塗る

歯に満遍なくホワイトニングジェルを塗らないと、歯に色むらができる可能性があります。

虫歯や歯周病のチェックを歯医者で受けておく

虫歯や歯周病の歯にホワイトニングジェルが作用すると強い痛みが出ることがあります。
もちろん、虫歯や歯周病はホワイトニングをしている間にも進行します。
ホワイトニングサロンに行く前に、歯医者で一度歯やお口の状態をチェックしてもらうことをおすすめします。

終わった後の歯磨きを忘れずに

ホワイトニングサロンでのホワイトニングも終わった後はしっかり歯磨きをするようにしてください。

今回は、ご自身で行うホワイトニングの注意点について解説しました。
ご自身でホワイトニングをする場合の選択肢は、ホームホワイトニングか、ホワイトニングサロンでのホワイトニングなどです。

ホームホワイトニングは過酸化水素の働きで歯を漂白して本来の色以上に白くしますが、ホワイトニングサロンでは歯の着色汚れを分解して、歯を元の白さに戻します。

ホームホワイトニングの注意点は、

• ジェルの量は適量にする
• マウスピースは噛まない
• ホワイトニング時間を守る
• 終わったら歯磨きする

などです。

ホワイトニングサロンでの注意点は、

• 全部自分でする
• 元の白さ以上には白くならない
• きれいにジェルを塗る
• 虫歯や歯周病のチェックを歯医者で受けておく
• 終わった後の歯磨き

などです。

当院は、ホワイトニングの専門知識や経験の豊富な歯科医院です。
ホワイトニングに関してご相談、ご興味のある方は当院にぜひお越しください。

多田歯科医院は岡山市北区中仙道にございます。
山陽本線からは「北長瀬駅」下車 徒歩14分程です。
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